A Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Abrantes, integrada na Unidade Local de Saúde (ULS) do Médio Tejo, vai promover o evento "𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐞𝐦 𝐅𝐨𝐜𝐨", uma iniciativa comunitária dedicada à promoção da saúde e da literacia nesta fase específica do ciclo vital da mulher.
Com o intuito de garantir uma abordagem integrada e abrangente, o evento contará com um painel interdisciplinar de profissionais de saúde e de áreas complementares. A articulação destes diferentes saberes incidirá sobre três pilares fundamentais para a promoção do bem-estar:
Atividade Física: A importância de movimentar o corpo para fortalecer o organismo e melhorar o humor.
Nutrição: O papel de uma alimentação equilibrada na manutenção da saúde física e mental.
Saúde Mental: Estratégias para acolher emoções, fortalecer a autoestima e promover a qualidade de vida.
O grande objetivo desta iniciativa centra-se na pessoa, visando a sua capacitação para a adoção de estilos de vida saudáveis e a obtenção de ganhos efetivos em saúde.
Enquadrado na continuidade do trabalho desenvolvido no âmbito da Saúde Escolar, este evento é dirigido à comunidade educativa, mas encontra-se totalmente aberto a toda a população que tenha interesse em participar e aprofundar os seus conhecimentos sobre a temática.
Detalhes da Sessão:
Data: 19 de maio
Hora: 18:00 h
Local: Auditório da Escola Secundária Dr.º Manuel Fernandes (Abrantes)
Cuidar do corpo, da mente e das emoções em cada fase da vida é essencial. A organização convida todos os interessados a marcarem presença nesta partilha de conhecimentos.
ULS Médio Tejo
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