Estima-se que cerca de 500 mil portugueses sofram de osteoporose. Sabia que os fatores de risco são menopausa, idade avançada, história de osteoporose na família e tratamentos com doses elevadas de corticoides, entre outros? O diagnóstico pode ser feito através de densitometria óssea, radiografia e análises ao sangue. Para prevenir, pratique regularmente atividade física e opte por uma alimentação saudável e variada.
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